או, איך לא לצאת פיתה בסוף החופש הגדול. קצת פרקטיקה. תרגיל כאילו קליל שיכול להיות מאוד משמעותי. הכלי הזה מתאים כל פעם שיש הפסקת זמן...

ב"עבודה" של ביירון קייטי", איך חוקרים הפרעת קשב בלי שיפוטים עצמיים? ע"י האנשה. נקפוץ לדוגמא: יום שלישי הוא יום שאני יחסית גמישה בזמנים...

שוב הריטלין לא משפיע. קרה לי כבר כמה פעמים שאחרי כשלושה חודשים הריטלין פתאום לא משפיע. זה מאוד מורגש ממש בתוך כמה ימים ירידה בתפקוד שלי,...