הפוסט בבלוג מוקדשים לדרכים, שיטות וכלים שאני משתמשת בהם כשאני זקוקה לעזרה, לעידוד ולהכוונה.

אלו כלים שאספתי במהלך השנים ומשרתים אותי שוב ושוב, ואני מרגישה בבית כשאני פוגשת אותם כל פעם. כולם יחד מהווים את ארון העזרה הראשונה הנאמן שלי.

היות והכלי העיקרי שאני נעזרת בו וחווה אותו הוא "העבודה" של בירון קייטי, אנסה להאיר באמצעותו נושאים וחוויות שמטרידות אותי במהלך הזמן, למשל הפרעת קשב.

מקווה שיעזרו גם לכל מי שקורא/ת. אשמח כמובן לתגובות, הארות וכד'. 

שלכן/ם

עידית