כולנו מאמינים למחשבות שלנו. אבל האם הן באמת האמת?
בפודקאסט האם זאת האמת? אני משתפת סשנים אמיתיים מתוך הקליניקה. ובוחרת להפנות את ארבע השאלות אל עצמי,
ולשתפת אתכם בחקירות אישיות מתוך חיי.
באמצעות שיטת העבודה של ביירון קייטי, אנחנו בודקים מחשבות שמייצרות לחץ, פחד, כעס, כאב או תסכול, ופותחים אפשרות לראות את המציאות מזווית חדשה. לפעמים שינוי קטן באופן שבו אנחנו מתבוננים במחשבה אחת יכול להשפיע על מערכות היחסים שלנו, על ההחלטות שאנחנו מקבלים ועל תחושת החופש והשקט הפנימי שלנו.
האזינו לפודקאסט ב-
רוצה להשתתף בפודקאסט?
אני שמחה להזמין כל מי שמעוניין/ת לקבל שני מפגשים בזום בתמורה לשיתוף הקלטות השמע (ללא וידאו) בפודקאסט
"האם זאת האמת"?
המפגשים מאוד מקלים ועוזרים להתגבר על נושאים נקודתיים שמציקים לנו.
במפגשים נחקור מחשבה שגרמה לנו ללחץ/כאב/סבל/כעס... בסיטואציה מסוימת. אפשר להשתתף בשם בדוי.
משך כל מפגש, עד שעה וחצי. התקשרו או כתבו לי ל- 050-7671967
