"אכלו לי שתו לי"
5 מפגשים להיכרות ותרגול שיטת העבודה
בחודשים מרץ, אפריל 2023
OMG מי מסוגלת לשמוע סביבה את אלה שתמיד אכלו ושתו להם. וואי, זה כאב ראש. ויחד עם זאת, עם יד על הלב, לכל אחת מאתנו יש תחום מועדף לתלונות. תחום בו משהו צורם ואנחנו באמת מרגישות שהמצב לא משהו בגלל ש...
במפגשים המשותפים שלנו נלמד איך להתמודד עם מחשבות שנצמדו אלינו והוכיחו את עצמן כאמת מוחלטת. יחד נחשוף דרך חדשה לצאת מהלופ המתסכל והמלחיץ, ולהסתכל על המציאות כאחת שמיטיבה עמנו בכל מצב.
- מה נדרש? "העבודה" כשמה כן היא- עבודה. היא תיצור עבורנו בהירות כשנבוא עם לב פתוח להרגיש ולבדוק רגשות שלא חווינו קודם ביחס לאותה סיטואציה או אדם. היא דורשת מאתנו ראש פתוח וגם אומץ להיכנס פנימה ולחקור את האמונה כדי להגיע לאמת.
ביירון קייטי, מייסדת שיטת "העבודה" מציעה לנו דרך פרקטית לחקור מחשבות שעם הזמן נצמדנו אליהן והחלטנו שהן אמת מוחלטת. מחשבות כמו; אמא שלי לא אוהבת אותי, היא אשמה שאני ככה, הבן שלי מזלזל בי, אם רק היו שואלים יותר לשלומי, הבוסית שלי לא מעריכה אותי, תמיד הוא מעמיד אותי במבוכה מול ההורים שלו, אני לא בסדר, היא השפילה אותי מול כולם, השכן שלי לא מתחשב בי...
- אפשר להקשיב לפודקאסט ולקרא פוסטים בבלוג כדי לחוות איך השיטה עובדת.
מקום: המפגשים מתקיימים בזום.
5 מפגשים, סה"כ 10 שעות.
ימי שני ורביעי בין השעות 9-11 בבוקר.
תאריכים: יום רביעי 15.3. יום שני 20.3. יום רביעי 22.3. יום רביעי 29.3. יום שני 3.4.
בין המפגשים יהיו תרגולים בזוגות במשך כשעה בשבוע.
הקורס מוכר על ידי העמותה הישראלי לשיטת העבודה של ביירון קייטי.