אמונה היא בסה”כ מחשבה שנצמדנו אליה. יש אמונות שגורמות להרגיש מסוגלות, פתיחות ועוצמה ויש אמונות אחרות. במפגשים נלמד לגשת בעדינות לאמונות מלחיצות, לאמונות שגורמות לנו למתח, לסבל וכדומה, ונתרגל דרך חדשה להסתכל על המציאות ככזו שמייטיבה עימנו.

 

- מה נדרש? "העבודה" כשמה כן היא. עבודה. היא תיצור עבורנו בהירות כשנבוא עם לב פתוח להרגיש ולבדוק רגשות שלא חווינו קודם ביחס לאותה סיטואציה מול אדם או אוביקט (ממשלה למשל). היא דורשת מאתנו ראש פתוח וגם אומץ להיכנס פנימה ולחקור את האמונה כדי להגיע לאמת.

 

ביירון קייטי, מייסדת שיטת "העבודה" מציעה לנו דרך פרקטית לחקור מחשבות שעם הזמן נצמדנו אליהן והחלטנו שהן אמת מוחלטת. מחשבות כמו; אמא שלי לא אוהבת אותי, הבן שלי מזלזל בי, הבוסית שלי לא מעריכה אותי, אני לא בסדר, אין מספיק כסף...

 

בואו לשנות את החשיבה והחיים.