
"האם זאת האמת?"
סדנת מבוא ותרגול שיטת העבודה של ביירון קייטי

אינדיבידואליות רכה
אני בת 40+ הגיע הזמן שלי, מה אני רוצה?
בגדול מאמצע שנות הארבעים לחיינו אנחנו מתחילות לחשוב על החצי השני של החיים, מי יותר ומי פחות, ובגיל חמישים כבר הרבה יותר מאשר פחות. ככה זה. סביבנו יש דיבור על גיל המעבר והשינויים הלא מזהירים שלו, השיח ברובו מדכא וההורמונים לא תומכים במיוחד. גם לא בדיוק מתי הוא מתחיל, מתי בעיצומו ומתי מאחורינו... אבל חשוב לשים את הזרקור על העובדה שכל אחת מאיתנו יודעת שהיא באמת שווה יותר מפעם! יותר חכמה, יותר בשלה, עם יותר פרספקטיבה, יותר כלים של צמיחה ממשברים, יותר ידיעה פנימית אמיתית ששואפת לעצמאות מסוג שונה. את זה אני רוצה שנפתח.
אני קוראת לזה - אינדיבידואליות רכה.
החיבור המחודש בין האני המשודרג לבין העולם. יש בנו עדיין צורך ורצון לטפל בילדים הגדלים, לדאוג למשפחה בכללותה, להיות יעילות ורלוונטיות במקום העבודה. ויחד עם זה, יש רצון חזק ובוער לעצמאות, לדעתנות, לשינויים, לגבולות חדשים. ממש shift רציני בהתנהלות של כל אחת במשפחה, בשכונה, בקהילה... בעולם. רצון למימוש שונה שמתמקד קודם כל בנו. איזה כיף, מהמם, הגיע הזמן!
במפגשים שלנו נסתכל, נבחן ונחקור כאבים, תקיעויות ומחשבות מעכבות שרובצות עלינו בגיל הזה כדי שנוכל לצאת ולהגשים את התשוקה הזאת שיש בפנים למשהו האחר, גם אם הוא לא ברור ולא מנוסח, גם אם הוא כרגע ניצוץ באפלה. ניצור מרחב שיתופי, מוגן, תומך ומצמיח. יחד ננכיח את משאלות ליבנו ונדהר להשיגן.
10 מפגשים של פסק זמן לעצמי באמצע כל הטירוף.
שישי בבוקר, במבשרת ציון. מתחילות אחרי סוכות, 17.10.25.
8 מפגשים מ- 08:30-10:30. מבוססים על שיטת העבודה של ביירון קייטי:
גבולות חדשים. רלוונטיות. לדבר עם הגוף. ציפייה. מקום במשפחה. הגיל כמספר. פרנסה. משמעות.
2 מפגשים מ- 08:30-11:00. ציור (יותר נכון שרבוט) וכתיבה אינטואיטיביים:
מה אני מבקשת מהעולם? מה העבר שלי מלמד אותי?
עלות ל 10 מפגשים: 500 ש"ח בלבד
(מחיר מוזל עד ה 17.9.25 450 ש"ח)
להרשמה בביט או בפייבוקס: 050-7671967.
* הסדנא מותנית במספר משתתפים, החזר כספי מלא יוחזר במידה הסדנא לא תפתח.
לפרטים נוספים צרו קשר. 050-7671967.
אינדיבידואליות רכה
המקום שבו אני מרשה לעצמי להיות חופשייה, עצמאית ונאמנה לדרך שלי,
ובאותו הזמן נשארת מחוברת, אוהבת ונוגעת בלב של הסובבים אותי.

ASK
"האם זאת האמת?"
קורס מבוא ותרגול שיטת העבודה של ביירון קייטי
העבודה של ביירון קייטי היא שיטה פשוטה ומעמיקה, שמורכבת מארבע שאלות ותהליך היפוך. השיטה מאפשרת לנו לזהות מחשבות שמגבילות אותנו ולבדוק את האמיתות שלהן. עם הכלים האלה, אפשר להגיע להבנה חדשה ולפני פעולה חדשות. הרבה אנשים מוצאים ש"העבודה" עוזרת להם להסתכל על מערכות יחסים, חרדות, אשמה וכעסים, מנקודת מבט חדשה, שמעלה את היכולת להתמודד עם מצבים, מגבירה את תחושת המסוגלות והשמחה. הצטרפו אלינו בסדנה, בואו עם ראש פתוח לשחק עם השאלה: "האם זאת האמת?"
במפגש המשותף שלנו אדריך אתכן צעד אחר צעד איך לבחור סיטואציה לא נעימה, ולחקור אותה בעזרת 4 השאלות של “העבודה”.
- רוצות להבין רגע קצת יותר מה זו השיטה? אפשר להקשיב לפודקאסט וגם לקרא פוסטים בבלוג כדי לחוות איך השיטה עובדת.
המפגש יתקיים בזום. שני תאריכים לנוחותכן:
19.9.25, יום שישי. בשעות 08:30-11:30
9.10.25 יום חמישי. בשעות 19:00-22:00
עלות הסדנה: 97 ש"ח
(מחיר רגיל 200 ש"ח)
להרשמה בביט או בפייבוקס: 050-7671967.
* הסדנא מותנית במספר משתתפים, החזר כספי מלא יוחזר במידה הסדנא לא תפתח.
לפרטים נוספים צרו קשר. 050-7671967.