top of page
logo.png

הפתרון נמצא בכל

אחת ואחד מאיתנו

 מפגשים קבוצתיים במבשרת ציון
"אמת או מציאות"
"אשמה"

סדנה יומית להיכרות ותרגול העבודה

הפעם בנושא: "אשמה"

סדנה יומית בנושא אשמה, נושא שחונק כל כך הרבה מערכות יחסים. 

יום שישי, 4.11. בשעות 9-12 

מתי חשתם שמאשימים אתכם בלי כל הצדקה?

מתי האשמתם אחרים בחוסר ההצלחה שלכם, בסבל שלכם?

ומתי הרגשתם אשמים עד כדי לא ראויים? 

בסדנה היומית הקרובה נחקור סיטואציה אחת בה האשמה כיכבה ונחקור אותה בעזרת 4 השאלות של "העבודה" עם הדרכה.

במפגש אלמד בדרך פשוטה איך לחקור מחשבות לפי השיטה של ביירון קייטי. 

הסדנאות הבאות:

22.11 יום שלישי. 09:00-12:00. בנושא חוסר ביטחון.

15.12 יום חמישי. 19:00-22:00. בנושא הפרעת קשב.

6.1.23 יום שישי. 09:00-12:00. בנושא אני תחת התקפה.

25.1.23 יום רביעי. 09:00-12:00 בנושא לא מבינים אותי.

הסדנאות היומיות מתקיימות כל כשלושה שבועות בימים ושעות שונים. יתכנו שינויים בתאריכים ובשעות.

הסדנאות מותנות במספר משתתפים.

המפגשים מתקיימים במבשרת ציון ברחוב דר 4, במבנה קמץ.

לא נעים לי הוא תיק שעולה בהרבה מהאיפשורים (מפגשי עבודה). יש מי שהפלונטר הזה מנהל אותה ובכל מקרה הוא תמיד נוכח ומטריד ברמה כזו או אחרת. בזמן שלנו יחד כל אחת תבחר סיטואציה בה היא הרגישה ש"לא נעים לי" יצר שיבוש בסדר היום, יצר פעולה שלילית, הכניס למצב רוח רע וכו'. את הסיטואציה הזו נחקור בעזרת 4 השאלות עם הדרכה.

במבשרת ציון. שני מועדים: יום שלישי, 20.9. 9-12 ו 18:30-21:30. 

 הסדנא מותנית במספר משתתפים.

יתכנו שינויים בתאריכים ובשעות.

עלות 170 ש"ח בלבד

אפשר לחלק לשני תשלומים.

"מחשבה אינה מזיקה אלא אם כן מאמינים בה...
אמונה היא מחשבה שנקשרנו אליה, לעיתים במשך שנים רבות."

 ביירון קייטי, לאהוב את מה שיש

אמת או מציאות

6 מפגשים להיכרות ותרגול העבודה

ביירון קייטי, מייסדת שיטת "העבודה" מציעה לנו דרך פרקטית לחקור מחשבות שעם הזמן נצמדנו אליהן והחלטנו שהן אמת מוחלטת. מחשבות כמו;

אמא שלי לא אוהבת אותי,

הבן שלי מזלזל בי,

הבוסית שלי לא מעריכה אותי,

אני לא בסדר,

היא השפילה אותי מול כולם,

השכן שלי לא מתחשב בי...

 

במפגשים המשותפים שלנו נלמד איך לגשת ולחקור בעדינות, מחשבות שנצמדו אלינו והוכיחו את עצמן כאמת מוחלטת. יחד נחשוף דרך חדשה לצאת מהלופ המתסכל והמלחיץ, ולהסתכל על המציאות כאחת שמיטיבה עמנו תמיד.

 

- מה נדרש? לא מעט. "העבודה" כשמה כן היא. עבודה. היא תיצור עבורנו בהירות כשנבוא עם לב פתוח להרגיש ולבדוק רגשות שלא חווינו קודם ביחס לאותה סיטואציה או אדם. היא דורשת מאתנו ראש פתוח כדי שנוכל לצאת מהלופ שמסתחרר לנו בראש. וכן, גם אומץ להיכנס פנימה ולחקור את האמת שלנו בלי להתייחס לציפיות מהחברה סביבנו על הדרך בה עלינו לחשוב, להתנהג ולהרגיש.​

​6 מפגשים ממוקדים בחודשים אוקטובר ונובמבר.

ימי שלישי 9-11:30. מתחילים ב- 18.10.

תאריכים: 18, 25 באוקטובר. 1, 8, 15, 22 בנובמבר.

מקום: נפגש בבניין קמץ, ברחוב דר 4, שכונת רכס חלילים במבשרת ציון. (חנייה נוחה).

עלות המפגשים: 700 ש"ח בלבד.

10% הנחה בהרשמה עד ה-9.10.

630 ש"ח בלבד.

(אפשרות לפרוס עד שישה תשלומים).

 

 

החזר כספי בניקוי 30% עד תאריך 11.10. לאחר מכן לא יהיו החזרים כספיים. הסדנא מותנית במספר משתתפים, החזר כספי מלא יוחזר במידה הסדנא לא תפתח.

 

לפרטים נוספים צרו קשר. 050-7671967.

 מאפשרת מורשית מטעם העמותה הישראלית לשיטת העבודה של ביירון קייטי.

bottom of page