הקול של ג'ון דאנינג מרגיע, אני מפעילה את ההקלטה ויודעת שכבר נוצרה אצלי התניה וברגע שאשמע את הקול שלה אוכל לנשום ולהרגיש שהכל טוב, הכל בסדר. היא לוקחת אותי יד ביד ומנחה בקול הרגוע והבטוח מה צריך לעשות. The Five Energy Processes חמשת התהליכים האנרגטיים עוזרים לי להתקרקע. זאת אומרת שלפעמים אני נכנסת ללחץ או מתח ממשהו שמשבש לי את הסדר שתכננתי אם זה סדר היום שמרגיש לי מתפרק פתאום או רגש משובש וכו' ואז משהו בתהליכים האלה מפקס אותי חזרה ומוריד את תחושת הטלטלה שאני כל כך לא אוהבת.
בקטע הזה שאפשר להוריד ולשמוע גם בלופ, ג'ו מפעילה חמישה תהליכים אנרגטיים בסדר הבא:
שגשוג כלכלי, יצירת נוחות בגוף, להיות שמחות ורגועות, תיקון משהו שבור, פתרון בעיות.
Financial prosperity 17:55 Create body comfort 23:20 Be happy and peaceful 28:27 Fix something broken 34:10 Solve a problem 43:25
אפשר לשמוע אחד בשעה שנזדקק לו או לשמוע את כולם יחד וגם להשמיע ברקע.
דוגמא קטנה. לפני כמה ימים הייתי בלחץ זמן בבוקר ולא הצלחתי להפעיל מצנן שקניתי ביד 2 כמה ימים קודם. לא הבנתי מדוע הוא לא עובד, פחדתי שקניתי מוצר מקולקל ועוד יותר נלחצתי, מה גם שהלוז הצפוף לא תרם לתחושת שלווה והמצנן פשוט סרב להידלק. עצרתי, הפעלתי את התהליך של "תיקון משהו שבור" והתחלתי לחשוב באופן מרוכז על המצנן ולחפש פיזית מה יכול להיות לא בסדר. ואז ראיתי מדבקה על התריס שלו- כדי שהמצנן יפעל יש להרים את התריס! זהו.
כל תהליך בפני עצמו מאוד רחב, למשל בתהליך תיקון משהו שבור אפשר לעבוד על חפץ או על רגש כמו לב שבור. כדאי להיות ממוקדות בדבר אחד ספציפי בכל אחד מהתהליכים וזה בסדר כי אפשר להשמיע אותם גם 1000 פעמים ביום ולהתמקד כל פעם במשהו אחר. לפני כל תהליך ג'ו מסבירה מה צריך לעשות, במה להתמקד כדי שהאנרגיה מהיקום/אלוהות/אהבה... תוכל להגיע באופן ממוקד לקושי שנבקש לפתור.
ההקלטה נמצאת אצלי בטלפון, במחשב, בנגן המוזיקה, אני שומעת אותה באוטו, כשאני מול המחשב, ובכל פעם שאני מרגישה שאני זקוקה לגלולת רוגע. עבורי היא גם כלי עזרה ראשונה וגם כלי מרגיע ומאזן שמלווה אותי כשמונה שנים בנאמנות.
הילינג לעם #2 יעסוק בספר התחברות מחדש של ד"ר אריק פלד. ספר שמלמד בצורה מאוד ברורה איך להיות הילרים וגם אותו הכרתי דרך חברתי מיכל ועל כך אני מודה לה שוב ושוב.
להתראות בשמחות
עידית
Commenti